Esta gravação, realizada em 2025-10-04, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.Para mais informações por favor visite www.sumedharama.ptP&R- Como manter motivação para meditar diariamente?- Podia falar um pouco do abhidhamma e os 31 planos de existência ?- Como perceber se a Sila ( creio que se pode traduzir por virtude) está suficientemente desenvolvida para alimentar uma boa prática meditativa?- Pode explicar um bocadinho da consciência que motiva a meditação?- Em que medida o yoga pode ajudar a prática da meditacao e que tipo de yoga é o mais adequado para este efeito?

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