Meditação de Relaxamento

02/10/2024 12 min Temporada 2024 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Nova meditação de relaxamento. Retorno das meditações a partir de Outubro de 2024.

Uma meditação focada no relaxamento corporal e mental, com processos de visualização focada e construção de ancoras seguras de relaxamento. Para reduzir a ansiedade, promover a paz interior e aumentar o relaxamento.

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