Pliometria

Momento em movimento
05/11/2020 20 min Temporada 4 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Chegamos a fase mais avançada do treinamento sensório motor.este episódio irá descrever as características de um exercício pliométrico, a sua fundamentação fisiológica e possíveis aplicações clínicas no contexto esportivo, de vida diária ou laboral.
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