Exercícios resistidos na prática

Exercícios resistidos na prática

Momento em movimento

03/09/2020 1:45AM

Sinopse do Episódio "Exercícios resistidos na prática"

Neste episódio serão revisados conceitos dos tipos de contração e cadeias cinemáticas e como organizar o treinamento resistido com princípios.

Ouvir "Exercícios resistidos na prática"

Mais episódios do podcast Momento em movimento