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Ouvir "#11 - O que é qualidade de vida?"
Sinopse do Episódio
Muito se fala sobre qualidade de vida, mas o que realmente significa?É possível obter qualidade de vida na cultura do imediatismo, onde a depressão e a ansiedade estão sendo consideradas as doenças do século?Vamos conversar sobre isso e entender quais são as 4 abordagens que a literatura entende que juntas tem efeitos positivos ao bem-estar, prevenindo e tratando doenças como depressão e ansiedade.
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