MPS 2 - Gorduras & Saúde

17/07/2020 7 min Temporada 1 Episodio 2

Ouvir "MPS 2 - Gorduras & Saúde"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste episódio vamos tratar da importância das gorduras para a saúde do coração. A ideia é desmistificar esses macronutrientes, demonstrando que há gorduras boas e ruins, qual as utilidades das gorduras boas e os riscos das gorduras ruins. Também indicamos quais alimentos devem ser evitados e quais devem ser inseridos numa alimentação para a saúde.

Mais episódios do podcast Minutos para a Saúde

MPS 13 - Cuidando da Saúde dos Ossos 22/09/2020

MPS 12 - 15 Fatos sobre Alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte III 19/09/2020

MPS 11 - 15 fatos sobre alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte II 17/09/2020

MPS 10 - 15 Fatos sobre alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte I 16/09/2020

MPS 9 - É na Pressão! 07/09/2020

MPS 8 - Como está a sua B12? 02/09/2020

MPS 7 - Quem quer ter boa digestão? 26/08/2020

MPS 6 - Antioxidantes e os Radicais Livres 17/08/2020

MPS 5 - Alimentação e Sinusite 07/08/2020

MPS 4 - Alimentação Saudável e Colesterol 30/07/2020

Ver todos los episodios