Ep.10 - Sono e Saúde Mental

MINUTOS MENTAIS
02/10/2021 18 min Episodio 10

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio, contamos com a participação especial da psicóloga clínica Thaís Campos, que nos apresentou um breve panorama sobre o que é o sono, qual a importância de dormir, por que algumas pessoas possuem mais necessidade de dormir do que outras, além de abordar a questão da insônia que muitas pessoas vêm enfrentando nesse período de pandemia.
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