S1 #2 - Esse tal de Estresse, preciso lidar com ele.

MINDFUL MOMENT
12/10/2018 14 min Temporada 1 Episodio 2
S1 #2 - Esse tal de Estresse, preciso lidar com ele.

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Sinopse do Episódio

Oi, esteja bem!
Se você chegou até aqui deve estar querendo saber como lidar com o estresse. Não é algo assim tão simples quando começamos a falar sobre isso, mas a prática é muito mais fácil do que se imagina...
Não só vou falar sobre o estresse, mas vamos praticar juntos. O mindful moment é momento de prática.
Vamos lá?
Até
#sejamostodosplenos
Para saber mais sobre meu trabalho: www.medium.com/roberta-ribeiro
insta:berta.ribeiro
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