Sinopse do Episódio "Hábitos Alimentares na Quarentena"

MIND7 MAGRA POR ANA MARTINS Super bate papo de Ana Martins, Coach de Emagrecimento e Heloisa Reis, Coach de Vida Saudável.  Reflexão sobre alguns hábitos da vida durante esse período, como a dinâmica da vida foi alterada e como associamos a comida a válvula de escape nesse momento. 

Ouvir "Hábitos Alimentares na Quarentena"

Mais episódios do podcast MIND7 MAGRA

• Qual a sua motivação para ser saudável?
• Estratégias para você beber mais água durante o dia
• Hábitos Alimentares na Quarentena