Sinopse do Episódio "Treino 3. Como cair fora do modo piloto automático?"

Para maiores informações da mentoria de 2021 Pre Mindfulness Journey acesse: https://eu.jotform.com/build/203143233114337 Insta: @manuellacoach

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• #2 Pílulas de Autoconhecimento e Sustentabilidade
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• Mindfulness e sustentabilidade!
• Viver mais o presente sem pensar tanto no futuro!
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• Meditação - transformando sentimentos de medo.
• Mindfulness - Body Scan in portuguese
• Treino 3. Como cair fora do modo piloto automático?
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• Treino 1. Feelings
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• Entediado com o trabalho?
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