Tem que malhar o pé também!

04/04/2021 29 min Temporada 1 Episodio 13

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Sinopse do Episódio

Ao fazer uma planilha de treino, você inclui exercícios para braços, pernas, tronco, abdômen... mas você também realiza exercícios específicos para os pés? Diferente do que a maioria pensa, o pé é treinável e deveria fazer muito mais do que passar o dia fechado dentro do sapato. Para falar com a Denise sobre esse tema, convidamos o fisioterapeuta Ulisses Taddei (https://youtube.com/user/utaddei)

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