Neste podcast eu partilho dicas e informações valiosas para você emagrecer de forma saudável, eficaz, prática e duradoura. Além disso partilho também algumas das dúvidas e resultados alcançados pelos meus alunos no treinamento online MES.

Últimos episódios do podcast MÉTODO DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

• Mitos e Industria vs Jejum
• JEJUM, MÉTODO ALTAMENTE REPARADOR - PODCAST MES EP7
• ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PODCAST MES EP6
• OS "S" DE UMA VIDA SAUDÁVEL - PODCAST MES EP5
• A TOXICIDADE DE ALGUNS ALIMENTOS - PODCAST MES EP4
• COMO COMBATER O INCHAÇO ABDOMINAL? - MES PODCAST EP3
• CONSTRUINDO A SUA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PODCAST MES EP.2
• DICAS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PODCAST MES EP.1