Neste podcast eu divido um pouco do meu conhecimento de 11 anos de carreira como educador físico e Personal trainer, o intuito é ajudar e orientar meus colegas de carreira. E também dou dicas e orientações para quem busca melhorar sua saúde e forma física atrás do treinamento físico.

Últimos episódios do podcast Mestre Zaza

• Como lidar com a ansiedade.
• As dificuldades de um ectomorfo.
• Ativando as fibras resistentes a carga e as fibras resistentes a repetições - feedback Sarah Malta
• Seja foda!
• Por que a "maioria" das pessoas não tem resultados na academia?
• Exercício físico vs Depressão e ansiedade.
• A verdade que os nutricionistas não contam com Sarah Malta.
• Quando se trata de treino e dieta tudo funciona.
• Uma visão otimista para o Personal Trainer
• Motivação vs Dedicação.
• Lesões frequentes dentro da academia.
• O fardo da segunda feira.
• Mostre o seu diferencial como Personal trainer.
• Saiba por que algumas pessoas começam a treinar, seguir dieta e logo em seguida desistem.
• Entenda o que você vende.
• A importância do marketing para Personal trainer.