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Ouvir "Aprenda como vencer a ansiedade com Camila Sponton"
Sinopse do Episódio
Neste bate papo com Camila Sponton, abordamos diversos temas que envolvem a ansiedade e como ela impacta a nossa vida. Além disso, abordamos a importância de você se permitir a sentir todos os seus sentimentos, independente se for bom ou ruim.
Também exploraremos alguns fatores de como o nosso cérebro não sabe diferenciar o que é real e o que é imaginário, criando diversos mecanismos de defesa
Aperta o Play e saiba mais!
Host: Ivan Jacomassi (@jacomassiivan)
Co - Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas)
Convidada: Camila Sponton (@camilasponton)
Edição: Leonardo Campos (@leocamposfilms)
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