RESILIÊNCIA#15- TÉCNICAS DA RESILIÊNCIA

MENTALIDADE e FÉ
12/08/2024 3 min

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio falamos como a prática da meditação, o estabelecimento de metas realistas, habilidades na resolução de problemas e uma narrativa positiva soa necessários para se cultivar uma mentalidade resiliente.
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