Expectativa vs Realidade - Lidar com a frustração

09/05/2024 17 min Temporada 1 Episodio 1
Expectativa vs Realidade - Lidar com a frustração

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Sinopse do Episódio

Como perceber se as nossas expectativas são realistas ou irrealistas e como podem influenciar o nosso equilíbrio mental.