Princípios para um bom treinamento físico

Princípios para um bom treinamento físico

MenôCast

13/01/2021 1:18PM

Sinopse do Episódio "Princípios para um bom treinamento físico "

Aqui explico para vocês quais os princípios devemos seguir nos nossos treinos /exercícios para que os resultados apareçam e não percamos tempo com estratégias erradas

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