Clara Averbuck disse “ter a consciência de algo não torna a gente imune”. Ter a consciência de todos os prejuízos que ficar nas redes sociais ou no celular constantemente trazem pra nossa vida é tarefa árdua, com derrapadas e recomeços, mas que, garantimos, traz mais qualidade de vida e alegria.
Neste podcast, aprofundamos o tema Detox Digital discutido em nosso último vídeo e trazemos novos conceitos à tone: netiqueta, solidão acompanhada e muito mais.
Vem conferir!

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Referências:
Netiqueta: https://gabrielabrasil.com/como-nao-perder-o-tempo-e-sanidade-usando-o-facebook/
Conexão Essencial: http://conexaoessencial.com/
Blocos de Tempo: https://gabrielabrasil.com/organizando-o-dia-com-blocos-de-tempo/
Greg McKeown: https://www.amazon.com/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0804137382/ref=nodl_
Organização Digital: https://www.youtube.com/watch?v=XsqIWMNdR04&t=2s
Jomo: http://www.cinzaazulado.com.br/voce-ja-e-jomo/
Praia Detox Digital: http://www.digitaldetoxbrasil.com/
Marie Forleo e Ned Hallowell: https://www.marieforleo.com/2014/02/how-to-stay-focused/
Pesquisa USP: http://bit.ly/sobre_detox_digital
Forest: https://www.forestapp.cc/en/ (iOS e Google Play)

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Meninas da Firma é um canal, um grupo, uma rede, um ponto de apoio para mulheres empreendedoras falarem tudo que pintar por aí. Compartilhamos experiências e acreditamos que isso nos move a aprender mais. Que isso nos conecta.

Esse projeto é realizado por 4 mulheres:

Karina Francis {@karinafrancis} -> jornalista, especialista em gestão de novas mídias, mkt de conteúdo e fundadora da @oficiallittlemonster

Gabriela Brasil {@gabrielabrasil} -> uma mulher que é referência em organização digital, mora na Califórnia e estuda diferentes assuntos, como astrologia e minimalismo.

Renata Guimarães {@rezocaguimaraes} -> advogada e multipotencial nível hard que cuida de três empresas: @legalforcreatives, @sassaricandoacessorios e @institutoaracatu.

E Vivi Cardinali @vivicardinali -> a mulher que te ensina que estilo só tem sentido se tiver um proposito por trás. Fundadora do método Estilo com Propósito.

Nossas redes:

Instagram: @meninasdafirma

Site: meninasdafirma.com.br

E-mail: [email protected]

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Estamos aqui porque queremos fazer a diferença. Estamos aqui porque queremos você com a gente. Vamos juntas?

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