Meditação de auto-hipnose para dormir

12/07/2020 14 min

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Sinopse do Episódio

Essa meditação proporciona um relaxamento profundo, levando a consciência a níveis mais profundos. Deve ser feita no momento de ir dormir, deitada na cama. Auxilia àqueles que são muito ansiosos e quando chega a noite, sentem dificuldade para relaxar e dormir.

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