Respire...

Meditação, reflexões e escrita terapêutica

25/01/2023 11 min Temporada 2 Episodio 19

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Sinopse do Episódio

Hoje meu convite é para que você simplesmente respire.
Respire... confortavelmente... de maneira amorosa... sentindo cada momento... quem sabe você sinta uma moleza, ou quem sabe prestar atenção nestes momentos para você seja desinteressante. mas quantas vezes, ao longo do dia, em função de circunstâncias que nos tragam angústia, sentimos que nos falta o ar?

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