A reflexão do dia 06 foi obtida no livro “Um compromisso por dia”.
– Pense em três aspectos sobre os quais você é grato e analise por quê;
– Pense em duas pessoas a quem você é grato e escreva o motivo de ser grato a elas;
– Relacione dois motivos pelos quais você é grato a vida que tem hoje;
– Pense em dois fatos que causaram uma dor imensa, mas proporcionaram um importante aprendizado e amadurecimento. Graças a eles você se tornou o que é e é este pode ser um motivo para ser grato ou grata por tê-los vivido. 
Esse pequeno exercício feito com frequência vai começar a transformar sua vida, em direção à gratidão.

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