Meditação Na Prática

Por: Rodrigo Costa

Olá! Estou aqui para te ajudar a praticar a meditação de forma descomplicada. Relaxe e aproveite!

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Meditação com atenção ao movimento dos ombros. 20/10/2020

Pausa 31/08/2020

Prática da Observação Interna 13/08/2020

Prática da Observação Externa 26/07/2020

Meditação da Respiração Expansiva 20/07/2020

Prática rápida de meditação 16/07/2020

Meditação de Observação Do Corpo 16/07/2020

Meditação na prática 1 16/07/2020