MEDITA

Por: Julia Reis

Meditações guiadas, reflexões e dicas visando autoconhecimento, saúde mental e paz interior.
Feito por Julia Reis, instrutora de Yoga e facilitadora de meditação.
Instagram: @yogacomjuliareis

8 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast MEDITA

Meditação Mindfulness para presença no aqui e agora 01/02/2021

Mitos da Yoga 22/12/2020

Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada) 14/12/2020

Meditar pra quê? 07/12/2020

Meditação para começar bem o dia 30/11/2020

4 passos (simples) para uma vida saudável 23/11/2020

Meditação para uma boa noite de sono 16/11/2020

Trailer do MEDITA Podcast 13/11/2020