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Ouvir "MCPODCAST EP 4 - Vida saudável, sono, alimentação, exercício físico, hábitos/hobbies e relações"
Sinopse do Episódio
Bem vindos ao primeiro episódio do McPodcast no Youtube. Neste episódio falamos dos assuntos principais a considerar se pretendemos viver uma vida mais saudável, tanto fisica como mentalmente.
O nosso podcast é transmitido todas as sextas-feiras entre as 17:30 e as 18:30 na Twitch, e são enviados para o Youtube e para o Spotify aos domingos.
Socials:
Twitch: https://www.twitch.tv/itsmcfds
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XuOfN8...
Instagram: https://www.instagram.com/itsmcfds/
:)
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