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Ouvir "Prática breve de escaneamento de mãos e rosto"
Sinopse do Episódio
Prática breve de escaneamento de mãos e rosto. Para aumentar a autoconsciência corporal e presença.
Pode ser feita sentado, deitado ou em pé.
Pode ser feita sentado, deitado ou em pé.
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