Imunidade na Corrida

26/09/2020 52 min

Ouvir "Imunidade na Corrida"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

No PodCast deste final de semana trazemos para vocês IZABELLE OLIVEIRA que nos fala sobre nutrição, imunidade, ultramaratonas, vitamina D, overtraining e muito mais.
Izabelle Oliveira é ultramaratonista, Médica Veterinária e Acadêmica de Nutrição último semestre e nos brindou com muita informação relevante. Aproveitem!
#somostodasmariasdatrilha

Mais episódios do podcast Maria's da Trilha

Caminhada Nórdica e seus benefícios para a corrida em trilha. 17/10/2020

Low Pressure Fitness - A técnica da barriga negativa 03/10/2020

Correr em trilha não tem idade, tem sim benefícios! 19/09/2020

Quando nossa saúde imita uma Ultramaratona - Uma luta contra a psoríase. 12/09/2020

Benefícios do treinamento funcional para a corrida em trilha. 05/09/2020

Aqui já teve prova e eu fui! 29/08/2020

Mineiras nas Trilhas - Fomento ao Trailrunning fazendo o bem para quem precisa! 22/08/2020

A evolução feminina no trailrunning segundo a ITRA. 15/08/2020

Origens, História e Evolução da Corrida 08/08/2020

Na linha de largada ou na linha de frente, queremos o melhor, nos preparamos para o pior e fazemos tudo o que é possível! 01/08/2020

Ver todos los episodios