Sinopse do Episódio "#EP7: UM SUPER HORMÔNIO!"

Quantas horas você dorme por noite? Você sabia que dependendo dessa quantidade ela pode derrubar de 10 a 15% da sua testosterona? No podcast de hoje eu conto como estimular o cuidado com suas noites de sono para que seus hormônios estejam super em ordem!

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Mais episódios do podcast Mapa da Mente

• #EP7: UM SUPER HORMÔNIO!
• EP06: Você se sente sozinho?
• EP5: A vaca é você!
• EP4: Hipnose no BBB x Hipnose clínica
• EP3: O que a expedição da nave apolo Xl tem a ver com a sua vida?
• EP2: Como você reage aos "problemas"!?
• EP1: Liderança Psicológica - Eu não quero/Eu não posso