Minutagem Tema da semana: 6:22 A maldição do twitter: 24:28 Meu encosto favorito: 34:03 ----- Links e sugestões: Canal do Atila Iamarino:
https://www.youtube.com/channel/UCSTlOTcyUmzvhQi6F8lFi5w
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Video do Atila:
A situação do Brasil pode ser melhor #FiqueEmCasa
https://youtu.be/2DAIe1SlLMo
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Canal Nerdologia:
https://www.youtube.com/user/nerdologia
------ Dica completa para focar no agora que a Sara deu:
5 coisas que você pode ver;
4 que pode tocar;
3 que pode ouvir;
2 que pode cheirar;
1 que pode sentir o gosto. -------

App anti-stress -https://play.google.com/store/apps/details?id=com.JindoBlu.Antistress&hl=pt_BR

Aplicativo de meditação:
App Zen - https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.movenext.zen&hl=pt_BR
App Lojong https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.lojong&hl=pt_BR
VivoMeditação - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.movile.meditation.vivo&hl=pt_BR
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Atendimento psicológico gratuito para tempos de quarentena:
Ana Café
nucleointegrado.med.br
(21) 3553-4398
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