Sinopse do Episódio "Episódio 5- Make it Happen Podcast- "Treino Pliométrico" c/ Miguel Sousa"

Neste Epísodio 5 vamos falar do treino Pliométrico os objetivos deste treino, o volume utilizado, progressões do mesmo entre outros. Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/ facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO...

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Mais episódios do podcast Make it happen

• Episódio 5- Make it Happen Podcast- "Treino Pliométrico" c/ Miguel Sousa
• Episódio 4- Make it Happen Podcast- "Nutrição" c/ Nutricionista Rita Correia
• MAKE IT HAPPEN PODCAST- EP. 3 c/ Tiago Gago "Afinal o que é o treino de força?"
• MAKE IT HAPPEN PODCAST- EP. 2 c/ André Ferreira "Treinar equipas profissionais"
• Episódio 1- Make it happen Podcast "Afinal o que é hipertrofia e a intensificação de treino"
• Episódio 0 - Apresentação