Sinopse do Episódio "Melatonina: o que é, para que serve e quando tomar?"

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• Dieta vegana funciona da mesma forma que a onívora?
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• Uso excessivo de ar-condicionado
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• Diabetes tipo 2 e a carne vermelha
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• O que é o estresse?
• Robô de cinco 'dedos' capaz de diagnosticar o câncer de mama
• Conceitos japoneses que podem melhorar sua vida
• A entrega de conteúdos para crianças
• Ora-pro-nóbis e seus benefícios para a saúde
• Horário "melhor" para perder peso
• Os lanchinhos, “vilões” da boa alimentação
• Brasil, o país mais ansioso do mundo
• Tremoço: Conheça os benefícios e como consumir
• 5 dicas para melhorar a absorção de ferro
• Qual é a importância do consumo de fibras?
• A importância da panturrilha
• Uso excessivo do celular para criança e adolescente
• Melatonina: o que é, para que serve e quando tomar?
• Transplante de coração
• Uso da Air Fryer
• O consumo de álcool antes de dormir
• Alimentos que ajudam na hora do sono
• Corrida como atividade física
• Gaslighting
• Campanha Agosto Lilás
• O consumo de bebidas açucaradas
• Qual o risco das receitas caseiras para clarear dentes?
• Dieta a base de vegetais
• Câmara do Rio aprova projeto que proíbe a circulação de veículos motorizados nas ciclovias e calçadas da cidade
• O sedentarismo
• Mostarda reduz o risco de cãibra durante o treino?
• A Importância das Férias Escolares para as Crianças
• Consumo de adoçante
• Aumento da Diabetes
• Carne vermelha e açúcar podem aumentaras as chances do câncer colorretal
• Alimentos industrializados
• Atividade física melhora a saúde mental
• Impacto do consumo do álcool
• A dieta mediterrânea
• Quinoa
• O colesterol e o veganismo/vegetarianismo