A amamentação é um assunto central no pós-parto. Sobretudo quando somos mães pela primeira vez. Saber como correrá connosco, se quisermos seguir esta via, quais os desafios a enfrentar e a superação. 
Às novas mamãs: comecem desde a primeira refeição do bebé a colocar uma boa pomada com lanolina (lansinoh ou purelan, por exemplo), a deixar a maminha ao ar e se for necessário, gel frio e massagens quando passarem de colostro a leite. 
Neste episódio falo-vos de aspectos técnicos, como as vantagens da amamentação, de aspectos pessoais, e práticos, como o que fazer se tiverem algum leite armazenado de que o vosso bebé não vai precisar.
Partilhem comigo como foi convosco, quanto tempo amamentaram e dicas importantes para quem está a começar. 

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