Olá, seja muito bem-vindo. Essa é uma meditação para Alinhamento dos Chakras. 
Aproveite essa prática com calma, leveza e principalmente, aberto para a energia que fluir. Busque um local tranquilo e agradável para você se conectar com a sua essência. 
Recomendamos que você faça esta meditação sentado. Pode ser em uma cadeira, poltrona ou em posição de lótus.   

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Um ótimo dia! 

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