Sinopse do Episódio "Meditação guiada ( Escaneamento do corpo)"

Essa é uma técnica de relaxamento com indução. Os benefícios são imediato trazendo bem estar mental, emocional, físico e a nível mais profundo espiritual. Faça uso de fones de ouvido. Boa prática!

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Mais episódios do podcast Lucy

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• Meditação guiada ( Escaneamento do corpo)
• Ioga Restaurativa
• Mudança de Mindset
• Meditação guiada I
• Meditação guiada com indução
• Autoconhecimento e os efeitos da Amígdala Cerebral
• Uma mensagem para várias consciência
• Ritual Matinal
• Crenças limitantes
• Somos uma extensão de Deus
• Não deixe seu cérebro atrofiar
• Hábito da comparação
• Hábito da vitimização
• Hábito da reclamação