LRF #ciclismo

Por: LaguensRaceFit

Ciclismo, treinamento, curiosidades, dicas, análises de treinos e provas, algumas entrevistas e feedback de produtos !!Aqui você encontrará as mais diversas informações. Desde uma novidade do mercado, comentada, a informações sobre treinamento, passando por algumas entrevistas. Esperamos fornecer ao ouvinte conteúdo rápido, com informações legais e diversão sobre bike.Sobre treinamento, falaremos muito do treino presencial e on-line, suas métricas e tirando dúvidas.Mais iformações, [email protected], [email protected] ou @laguensracefit no instagram

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Episódio #78 Mundial de Estrada e Gravel UCI 2025 31/10/2025

Briefing Giro Ride Like a Pro 2025 22/04/2025

Episódio #77 Dr. Rodolfo Camargo, nutrição esportiva e ciclismo ! 25/11/2024

Episódio #76 Murilo Fischer e o ciclismo ! 25/10/2024

Episódio #75 Como medir e avaliar a qualidade do seu sono, recuperação ? 17/09/2024

Episódio #74 Escolha de marchas em frente a tantas opções no mercado e destinado ao seu objetivo ! 26/08/2024

Episódio #73 Escolha de bike e pneus para o "desafio" SP -> RJ 02/08/2024

Episódio #72 A evolução dos atletas amadores nas competições e a performance dos atletas profissionais ! 11/04/2024

Episódio #71 Eficiência de rodas tubeless, de carbono e pneus maiores! A tecnologia e pneus maiores que vieram para ficar. 27/03/2024

Episódio #70 Hotel Bike Friendly, duvidas e curiosidades sobre a rotina e como é receber bikes em um hotel ! 18/03/2024

Episódio #69 CAPACETES ! Item de segurança, aerodinâmica, vestuário e uniforme de ciclismo ! 06/03/2024

Episódio #68 Pintura e conserto de bikes de carbono com Ademir ! 21/02/2024

Episódio #67 Sono, recuperação, gadgets, como melhorar desempenho 15/06/2023

Episódio #66 Contra o relógio, como funciona, como fazer ? 26/05/2023

Episódio #65 E-Bike Origem ,regras, como funciona, tretas, para quem ? 20/04/2023

Episódio #64 Periodização no ciclismo ! 09/12/2022

Episódio #63 Ciclismo e seus "causos". Ultradistância com Rafael Ziggiatti 01/11/2022

Episódio #62 Mulheres e os seus desafios ! Pedais de longa distância 23/09/2022

Episódio #61 Francisco Chamorro 27/05/2022

Episódio #60 Volta dos Farrapos Feminina 24/03/2022

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