31 - EXTRA - Como acordar de manhã com muita energia?

25/01/2023 21 min Temporada 1 Episodio 31

Ouvir "31 - EXTRA - Como acordar de manhã com muita energia?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Atualmente tem sido cada vez mais comum vermos pessoas já acordando de manhã sem energia e sem disposição, mesmo dormindo por boas horas de sono. O que será que está acontecendo com as pessoas? Teríamos evoluído enquanto espécie se toda manhã acordássemos sem disposição pra sair e caçar nossa comida? Vem comigo que vou te explicar! :)

Mais episódios do podcast Low Cast

36 - Você se sente acolhida pelo ambiente da nutrição atual? - MV e Paula 03/03/2023

35 - EXTRA - Análise do filme "A Baleia" - ATENÇÃO!!! Contém Spoiller!!! - MV 03/03/2023

34 - EXTRA - Você tem medo da pele do frango? - MV 03/03/2023

33 - EXTRA - Você tem estratégias para vencer seus gatilhos mentais? - MV 03/03/2023

32 - EXTRA - Como você encara seus processos de mudança? - MV 03/03/2023

30 - EXTRA - Fazer Jejum tem que ser seu principal objetivo? Por quê muitas pessoas fazem jejum e não emagrecem? 19/01/2023

29 - 7 Dias de Jejum e Treinando Crossfit PESADO! Como pode? - com MV e Dra. Aline Fintelmam 15/01/2023

28 - Promessa ou compromisso? Dicas para acertar definitivamente seu estilo de vida em 2023 - Paula e MV 09/01/2023

27 - EXTRA - Diabéticos Podem Comer Mel? Aprenda sobre estudos científicos - MV 09/01/2023

26 - Resistência à Insulina, Obesidade, Diabetes e Produtos Ultraprocessados têm relação? - MV 09/01/2023

Ver todos los episodios