Ter desafios, metas, determinação, foco e motivações é essencial para praticar atividades físicas.
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Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a influenciadora e corredora Cleusa Uenaka (@‌cleusauenaka) sobre atividades físicas após os 60 anos.
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