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Ouvir "As valências do Condicionamento Físico"
Sinopse do Episódio
Paulo Victor Figueira nos fala sobre as 10 valências do Condicionamento Físico. Sua base conceitual é o Crossfit, mas pode ser aplicada em outras atividades. O importante é perceber que precisamos nos mover e buscar a saúde que é tão importante para todos nós.
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