Sinopse do Episódio "Estilo de vida e o Caderno Minha Mente, Meu Corpo"

Neste podecast você vai descobrir como os mitos sobre emagrecer se tornaram os maiores problemas para conseguir emagrecer e manter. E como uma mudança no estilo de vida, será conquistado com este caderno de exercícios.

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• Caderno Minha Mente, Meu Corpo, como utilizar?
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