Você tem cuidado de você? 
No podcast desta semana quero te desafiar, motivar, incentivar a sair do seu lugar de conforto, do lugar de dor, de vitimização, da rejeição, da falta e fazer alguma coisa por você.
Busque ajuda, crie possibilidades, estratégias, grite por socorro e vá...mas não desista de você, não desista da vida, e de tudo o que Deus tem de bom para você. ⁣
⁣Se eu consegui, você também consegue!!⁣
⁣"Autocuidado é um conjunto de ações que cada indivíduo promove para manter a própria saúde e bem-estar, não significa estar sempre bem, mas sim estar pronto a entender a si mesmo e buscar soluções, quando elas se fizerem necessárias."⁣
⁣Se desejar eu posso te ajudar!

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