#44 - Vida pessoal x vida profissional: como encontrar o equilíbrio

16/11/2023 25 min

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Sinopse do Episódio

Em um mundo conectado e com novos modelos de trabalho, as atividades profissionais e pessoais estão cada vez mais próximas. Como as conciliar e evitar problemas de saúde mental decorrentes do excesso de trabalho?
É o que você descobre neste episódio com Adriana Gomes, coordenadora da área nacional de Carreira e Mercado da ESPM, e Cristiano Amaral, diretor acadêmico da Escola de Comunicação e Artes da ESPM.
FICHA TÉCNICA:
Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe OliveiraApresentação: Caio CorrainiRoteiro: Lucas SchererProdução: Taís SantiagoCaptação, edição e Sonorização: Caio CorrainiCoordenação geral Maremoto: Caio CorrainiSee omnystudio.com/listener for privacy information.