Sinopse do Episódio "#07 O Poder e a Neurociência da Gratidão"

Nesse pod cast voce vai descobrir como o exercício da gratidão pode influenciar na sua felicidade e também te ajudar a ser mais resiliente diante dos desafios. Eu também conto um pouco de como apliquei esse exercício na minha jornada pessoal e os principais aprendizados que tive com essa experiência durante a construção da life sprint.  Espero que curta e que a partir de hoje você pratique mais a gratidão na sua vida!

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Mais episódios do podcast Life Sprint

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• #07 O Poder e a Neurociência da Gratidão
• #06 Um técnica de autocura havaiana
• #05 Nossa Alma tem cheiro! Entrevista com a aromaterapeuta Regina Nasser
• #04 Entrevista com Carlos Neves sobre Medicina e Espiritualidade.
• #03 Como a Espiritualidade pode ajudar no controle da ansiedade?
• # 01 Iniciando a Jornada
• #02 O que sinto é ansiedade ou estresse?