Neste episódio vamos entregar-te algumas estratégicas e mostrar-te:Como ficar calmo em momentos de caosPraticas simples que aliviam o stress (vê abaixo link para a meditação guiada para eliminar a ansiedade e acalmar a mente) 5 coisas para te ajudar a manter a cabeça erguida com uma atitude positiva mesmo em momentos de caos em que te possas estar a sentir muito sobrecarregado ou sem sentidoComo te libertares daquilo que te atrasa e que atrapalha o teu sucesso e evolução Link Para o Episódio #15 da 1º Temporada,Meditação Guiada Para Eliminar a Ansiedade e Acalmar a Mente: https://bit.ly/3eDbtkBSe gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois.Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores.Este episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

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