A leveza do essencial - Expectativa e realidade

03/09/2020 3 min

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Sinopse do Episódio

Por ser referência no assunto, gostaria de gerenciar um pouco as expectativas com relação a esse estilo de vida.

Experienciar uma realidade com menos objetos materiais pode nos trazer inúmeros benefícios: menos culpa, mais tempo, mais saúde (física e financeira), mas não pode nos blindar de tudo.

Mesmo morando em uma casa organizada, há dias em que os meus sentimentos ficam bagunçados; mesmo tendo espaço livre em minha agenda, vivo momentos de ansiedade; a prática da meditação não me isenta de falar coisas que eu desejo nunca ter falado; e o fato de ser autônoma não significa que emergências não apareçam.

Falo isso, porque ainda que possamos facilitar muito as coisas, não existe perfeição.

O essencial traz paz interior, reduz o stress e melhora nossa vida, mas não nos dá total controle sobre tudo.