Saudações a todos!Essa semana trago o livro "Como controlar e vencer a ansiedade?" escrito pelo padre Adriano Zandoná. Nesse livro, o autor apresenta 5 ferramentas para lidar com o mal do século e ter uma vida menos tensa com boas meditações seguidas de boas orações que o ajudarão a acalmar o frenesi causado pela ansiedade."Ser feliz não é viver sem sofrimentos, mas é saber crescer com estes, não permitindo que eles nos aprisione." (Pe Adriano Zandoná)Depressão não é frescura, acolha seu irmão e ajude-o a enfrentar sua dificuldade.Caso esteja passando por uma situação difícil, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida através do numero 188.Para duvidas, criticas e sugestões escreva para [email protected] ou participe dos nossos grupos no Telegram e/ou Whatsapp para contribuir com o conteúdo.Siga nas redes sociaisTwitter - @lectioChristInstagram - @Christ.lectioUm abraço a todos e que Deus abençoe!

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