Nesse episódio do podcast, os lambdas Fernando Okuma, Alexandre Zati, Felipe Teixeira e Vitor Sobral conversam sobre rotina de exercícios, compartilhando suas experiências.
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Lambda3 · #387 – Rotina de exercícios
Participantes:

Alexandre Zati – @alexandrezati
Felipe Teixeira – @felipe-teixeira-silva
Fernando Okuma – @feokuma
Vitor Sobral – @vitor-sobral

Pauta:


Manter a Motivação
Exercícios em Casa vs. Academia
Nutrição e Exercício





Edição:

Compasso Coolab

Créditos das músicas usadas neste programa:

Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 – creativecommons.org/licenses/by/3.0

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