Ouvir "#040 - ansiedade generalizada & crise de pânico"
Sinopse do Episódio
Muito bom dia segunda-feira!
Nesse episódio especial de número #040 eu senti que era hora de falar um pouco mais sobre esses dois assuntos presentes em minha vida.
A conversa vem do coração, do jeito que vocês já conhecem, com pitadas de sabedorias que fui recebendo ao longo do meu processo - para tentar trazer leveza à esses temas que eu sei que mexem muito!
Eu espero do fundo do meu coração que esse episódio te traga aquilo que vai te fazer bem escutar!
E, reitero, você não está sozinha(o) - nunca!
Com, e sempre por, amor
Rafa Panzini
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#036 - digital vs. analógico: quem tem o poder?
#039 - bem-estar digital: presença ativa vs. reativa
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