Bom dia pra quem de 24 de agosto de 2023: Equilíbrio entre Trabalho e Lazer - Encontrando tempo para o autocuidado

24/08/2023 3 min Temporada 3 Episodio 385

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Sinopse do Episódio

Quintou no quintal! Mais um dia de doideira nacional! No episódio de hoje, vamos falar sobre a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre o trabalho e o lazer em nossas vidas. Vamos compartilhar dicas para gerenciar o tempo de forma eficaz e reservar momentos para o autocuidado e a recuperação de energia.
Bem-vindo ao episódio 385 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
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