Terçou no teu sol! Fique atento a sua nutrição. Alimentar-se adequadamente, evitando excessos de açúcares, gorduras e comidas pouco nutritivas, é uma chave que pode levar a uma boa saúde física e mental. A questão não é cortar completamente as guloseimas, mas manter um equilíbrio entre alimentos que façam bem à sua saúde e aqueles que não façam tão bem.
Bem-vindo ao episódio 329 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
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