Quartou no quartil, mais uma quarta-feira no Brasil. Neste episódio, vamos abordar os benefícios da dança para a saúde física e mental. Vamos discutir como a dança pode ser uma forma divertida e prazerosa de se exercitar, liberar endorfina e aliviar o estresse. Descubra como dançar pode ser uma maneira de se conectar consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Bem-vindo ao episódio 372 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
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