Sextou! Chegou o final de semana! e no episódio de hoje vamos falar sobre a importância de aproveitar o final de semana para dedicar se a uma atividade que gere benefícios para outras pessoas dedique-se ao voluntariado. Este episódio possui uma errata do episódio anterior exibido em 5 de outubro em que era necessário acrescentar os cuidados com o sono para uma qualidade de vida melhor virgula e lembramos de que o mês de outubro é um mês dedicado à saúde da mulher com o outubro rosa e a conscientização do TDAH com o outubro laranja.
Bem-vindo ao episódio 422 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
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